睡覺老是睡不好睡著沒過多久又會醒來整夜反反復(fù)復(fù)

      病情分析：
      睡眠不好應(yīng)該和你的生活或?qū)W習壓力引起來的臨床表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      愛你可以解除思想壓力，每天適當?shù)倪M行戶外運動?？梢钥诜{(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂的藥物，谷維素，維生素B1進行治療。

      病情分析：
      你現(xiàn)在敘述的情況睡覺睡不好。晚上剛剛睡著就又醒來了。一晚上反反復(fù)復(fù)的就是這樣睡不好。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)上述的情況初步考慮為神經(jīng)衰弱。建議你最好到當?shù)氐尼t(yī)院，讓內(nèi)科醫(yī)生看一下化驗血尿常規(guī)c反應(yīng)蛋白檢查，血糖，血脂檢查。腦電圖檢查。明確診斷以后再考慮對癥治療。

      病情分析：
      同學睡覺老是睡不好，反反復(fù)復(fù)，沒有什么睡眠質(zhì)量，是不是平時學習工作壓力比較大？
      指導(dǎo)意見：
      那么生活節(jié)奏很快，工作學習壓力很大。精神緊張，焦慮等因素都有可能導(dǎo)致睡眠不好，睡眠比較淺。如果是這方面的問題，首先要自我減壓放松。如果覺得壓力實在過大，可以適當?shù)霓D(zhuǎn)換一下自己注意力，去做一點自己平時感興趣的事情，暫時把這些壓力的事情放到一邊?？梢匀プ鱿逻\動鍛煉。那么藥物方面可以服用一些谷維素。刺五加等，
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