健康咨詢描述: 早些年有手淫史。目前性生活維持在兩三分鐘,勃起正常。意識到有早泄后堅持有氧鍛煉和PC肌的鍛煉。但是性生活時間上延長不明顯。想咨詢一下脫敏訓(xùn)練如何有規(guī)律的進行?
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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