最近睡覺的時(shí)候經(jīng)常做夢(mèng)，被嚇醒

      看了一下你說的這個(gè)情況，考慮是最近心事太多導(dǎo)致的。你可以放松心情或者去出去旅游一趟，不要想太多。另外在白天的時(shí)候可以多運(yùn)動(dòng)一下，增加一下睡眠的質(zhì)量。多吃蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      請(qǐng)問你這種情況有多長時(shí)間了？最近有沒有什么心事？或者你的生活有沒有發(fā)生一些讓你難忘的事情？
      指導(dǎo)意見：
      一般這種情況的話，考慮可能你還是心里因素造成的，不過應(yīng)該排除一下器質(zhì)性病變，建議你查一下甲狀腺功能，看看有沒有問題？如果沒有問題的話，大概率就是心理因素，或者是身邊發(fā)生了一些變故而引發(fā)的心理波動(dòng)，這種情況的話，建議你調(diào)整一下心態(tài)，多參加一些體育活動(dòng)，應(yīng)該能很快緩解

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，最近睡覺的時(shí)候經(jīng)常做夢(mèng)被嚇醒，有時(shí)候都會(huì)被嚇哭，其實(shí)也睡不了多少覺就被嚇醒，睡覺真能嚇?biāo)廊恕?br />      指導(dǎo)意見：
      這種情況你可能由于外界的刺激或者是壓力造成的精神過于緊張，首先查找引起出現(xiàn)這種情況的原因，目前睡眠也不是太好，可以口服谷維素調(diào)理一下什么神經(jīng)功能紊亂改善睡眠口服酸棗仁膠囊鎮(zhèn)靜安神幫助睡眠，解決心理壓力，心里疏導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“最近睡覺的時(shí)候經(jīng)常做夢(mèng)，被嚇醒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！