健康咨詢描述: 今天,學校組織清潔,我負責拖地和擦玻璃,碰了冷水又淋了幾次雨,負責清潔的地方又悶熱,出了汗吹了實驗室里吹了空調,回來的時候又是淋著雨回來的,之后就頭暈頭痛了,回來吃了藥喝了紅糖姜茶,睡覺出了一身汗,現(xiàn)在只有躺著蓋著被子就出汗頭也不暈不疼的,可是只要起來,特別蹲下的時候,頭就痛也會暈,現(xiàn)在蓋著被子還在出汗,全身都是,衣服都有點濕了,怎么緩解一下,我明天還要出遠門(在生理期)
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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