未成年睡眠淺天天做夢(mèng)還掉頭發(fā)
女 | 17歲 2020-06-30 15:42:51
1人回復(fù)
來自蘇州市
健康咨詢描述： 你好，我現(xiàn)在還是未成年，也是每天晚上都會(huì)做夢(mèng)而且不容易睡著還是那種有一點(diǎn)響聲就會(huì)醒，然后就難睡著，還掉頭發(fā)，大把大把的掉
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2022-11-18 18:00:09 我要投訴
病情分析：
掉頭發(fā)的原因比較復(fù)雜的，有可能與你睡眠不好，精神緊張壓力大，自身免疫因素，先天遺傳因素，情緒因素等等有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見：
注意放松心情，緩解壓力，保持良好的心態(tài)，生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，提高免疫力，多吃新鮮的蔬菜水果和營(yíng)養(yǎng)的食物，不要吃辛辣食物，最好是到醫(yī)院中醫(yī)調(diào)理看看。
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