健康咨詢描述: 白天夜里都一直做夢(mèng),全是不熟悉的場景,一睜眼感覺背心冒汗,注意力完全不集中,感覺自己心里一直有人在說話,自問自答那種,肩膀兩邊感覺一直發(fā)冷,胸口悶感覺在收縮,被壓著呼吸有時(shí)快有時(shí)很慢,脖子左右轉(zhuǎn)動(dòng)就有好大的響聲,還有耳鳴,白天睡覺比晚上睡覺要好一些。
從你目前所描述的這種狀況來看,你所說的,白天一直做夢(mèng),背心冒汗,注意力不集中,緊張,身體不舒服。這些情況考慮應(yīng)該是比較明顯的焦慮等因素所造成的。建議最好是到精神心理科進(jìn)一步就診,會(huì)有幫助和改善。
引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān)。例如各種壓力或者受不良情緒的影響。不良情緒可引起軀體不適癥狀。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如過度疲勞或者睡眠質(zhì)量差。需要保持平常心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
病情分析:
你好,看你的描述,你的軀體癥狀很多,多夢(mèng),后背出汗,注意力也不夠集中,胸口發(fā)悶,肩膀發(fā)冷,脖子也有問題,耳鳴,所有這些問題,你去醫(yī)院檢查過沒有,如果去檢查,應(yīng)該也是沒有什么大問題
指導(dǎo)意見:
看起來你似乎很焦慮,睡眠不好,也會(huì)影響身體健康,建議你先去醫(yī)院系統(tǒng)檢查一下,如果身體沒有問題,就去醫(yī)院精神心理科就診,看看該怎么治療
以上是對(duì)“每次一閉眼,就不知道在哪里了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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