健康咨詢描述: 白天,明明一點(diǎn)也不困,可就是睡著了,一點(diǎn)前兆都沒有,已經(jīng)嚴(yán)重影響了我的生活,我是怎么了
你好,這種情況建議去神經(jīng)內(nèi)科檢查一下,可以做腦CT檢查,建議平時(shí)盡量吃一些含維生素b1b2多的食物,有調(diào)節(jié)營養(yǎng)神經(jīng)的功效,能幫助緩解癥狀,而且要調(diào)整心態(tài),堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉。
你好,你這種情況有可能是沒有休息好,睡眠不足等情況引起的,應(yīng)該沒有什么問題,如果不放心的話,可以去醫(yī)院檢查一下,平時(shí)要注意休息,避免熬夜要保證充足睡眠,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,多參加一些戶外活動(dòng),可以增強(qiáng)身體抵抗力。
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