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得了雙向情感障礙睡覺不安穩(wěn)睡覺想幾到事情
男 | 24歲 2020-06-29 09:59:27
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 得了雙向情感障礙睡覺不安穩(wěn)睡覺想幾道事情怎么辦
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-28 08:55:12 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，有雙相情感障礙睡覺不安穩(wěn)想很多事情，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃鎮(zhèn)靜安神藥進行調(diào)理。
指導(dǎo)意見：
平時應(yīng)該學(xué)會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，學(xué)會放松自己，把心里面事情講述出來，多和家人朋友之間進行溝通交流，合理膳食營養(yǎng)平衡，勞逸結(jié)合，多戶外參加一些集體活動，睡覺前散散步，熱水泡泡腳促進睡眠，必要時到醫(yī)院心理咨詢就診。
疾病百科| 情感障礙（別名：情感性障礙，心境障礙，情感性精神障礙）
掛號科室：精神心理病科
溫馨提示：
避免辛辣厚味，禁煙，酒。
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