病情分析:
在臨床上脂肪肝的出現(xiàn),主要是與飲食過于油膩有關(guān),另外就是與你缺乏適當運動有關(guān)。
指導意見:
你在飲食上宜清淡,油膩性食物及動物內(nèi)臟、腌制品、及含脂肪高的食物要少吃,平時要適當運動,要控制體重,不要久坐不動。
護肝的飲品比如枸杞之類的。需要嗎?
如果你飲食不控制,你服用任何所謂保肝藥物都是徒勞的!
如果檢查是輕度的脂肪肝,這個不嚴重的,建議你平時從飲食運動方面進行調(diào)理,比如飲食要選擇清淡的食物,不要吃油膩的食物,另外平時要加強體育鍛煉,這樣都對恢復有幫助的。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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