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人多就會(huì)胸口悶,說(shuō)不出話,說(shuō)話哭腔

男 | 30歲 2020-06-28 09:20:21 4人回復(fù) 來(lái)自南寧市

健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生,我從小在學(xué)校面試,人多的時(shí)候讀稿子,都會(huì)緊張的大腦空白,然后說(shuō)話顫抖,有哭腔,準(zhǔn)備下星期有個(gè)面試,現(xiàn)在已經(jīng)緊張的胸口悶了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳際
吳際 開(kāi)封市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性腎功能衰竭,糖尿病腎病,腎功能衰竭,腎炎 幫助網(wǎng)友:59470稱贊:2
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2020-06-28 09:25:47 我要投訴

      你所說(shuō)的這種情況,很有可能與你心理原因有很大的關(guān)系,由于心情過(guò)度緊張就會(huì)引起胸口悶,說(shuō)話有哭腔的表現(xiàn),所以像你這種情況建議最好還是自我進(jìn)行調(diào)理,必要的話可以尋求心理醫(yī)生的幫助。
      

郭海良
郭海良 本溪市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種心臟?。ü谛牟?、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治療、 幫助網(wǎng)友:186857
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2020-06-28 09:37:52 我要投訴

      這個(gè)可能是緊張焦慮引起的,那么這個(gè)平時(shí)要多跟人溝通,多鍛煉身體,提高身體素質(zhì),那么這個(gè)緊張的話,可能會(huì)出現(xiàn)這種結(jié)果的,你也可以吃心得安,平時(shí)要積極參加體育動(dòng)鍛煉身體

2020-06-29 08:14 ask93287849vc 追問(wèn)

去藥店都沒(méi)有這個(gè)藥,我買了復(fù)方丹參片

2020-06-29 08:18醫(yī)生回答:

也是可以的

孟憲偉
孟憲偉 輝南縣杉松崗鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)內(nèi).外科疾病,心腦血管疾病,糖尿病,腦梗塞,腦 幫助網(wǎng)友:29075稱贊:420
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2020-06-28 09:23:09 我要投訴

      病情分析:
      心理問(wèn)題,建議現(xiàn)在到大街上,人多的地方拿著書(shū)本,做朗讀,沖破自己的心理障礙,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以緩解面試時(shí)候的緊張情緒,不要害怕,不要想著有多丟人,鍛煉自己,增加自信,可以順利通過(guò)面試。
      
      以上是對(duì)“人多就會(huì)胸口悶,說(shuō)不出話,說(shuō)話哭腔”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2020-06-28 13:56:12 我要投訴

      病情分析:
      30歲青年男子在人多的場(chǎng)合表現(xiàn),會(huì)產(chǎn)生胸悶的感覺(jué)。這應(yīng)該屬于過(guò)度緊張引起的軀體化反應(yīng),實(shí)質(zhì)是焦慮情緒障礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      雖然有很大程度上的性格因素,但依然還是需要通過(guò)心理疏導(dǎo)來(lái)進(jìn)行矯正。關(guān)鍵要重建自我認(rèn)知體系,矯正負(fù)面的不合理成分,學(xué)習(xí)一些情緒轉(zhuǎn)移和控制技術(shù)。我和這個(gè)平臺(tái)上的心理醫(yī)生都非常愿意來(lái)幫助你的。

2020-06-30 00:22 ask93287849vc 追問(wèn)

怎么做一些情緒轉(zhuǎn)移和控制技術(shù)

2020-06-30 17:42醫(yī)生回答:

可以引導(dǎo)她發(fā)展一些興趣愛(ài)好,或者做一些自己擅長(zhǎng)且容易成功的事情,家人隨時(shí)保持關(guān)注,給予贊賞。也可以讓她承擔(dān)一些需要付出一定努力、進(jìn)入某種軌道才能完成的任務(wù)。

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