請好醫(yī)生解惑，腰酸問題？

      你好，從癥狀來看考慮是有腰肌勞損的情況，這樣的情況勞累比如說久坐或者是彎腰活動多，再就是受涼就容易誘發(fā)癥狀的發(fā)作，平時一定要多注意養(yǎng)護，比如說多注意日常的保暖，防止受涼，避免久坐，不要過度的彎腰負重活動和搬抬重物。睡的床不要太軟。另外要增加鍛煉，比如說可以做五點式或者飛燕式練習(xí)。來增加腰背部肌肉的力量，方便的話可以考慮按摩，針灸，拔罐等治療。
      

      病情分析：
      一般像這種情況，如果說經(jīng)常出現(xiàn)有腰酸，而且天氣變化的時候就酸痛比較嚴重，這個很有可能是屬于腰肌勞損引起的。
      指導(dǎo)意見：
      像目前這種情況的話，其實建議最好是配合做一些物理治療的，平時盡量避免久坐久站長時間的久，坐久站都會有影響的。
      

      病情分析：
      天氣變化的時候就感覺到有腰酸痛，其實這個很有可能是屬于有腰椎的疾病的，比如說有腰椎間盤突出或者是退行性改變，都有可能會有影響。
      指導(dǎo)意見：
      像目前這種情況的話，要注意好好休息的，平時要適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉身體，您這種情況有酸痛可以配合做一些物理治療的。
      
      以上是對“請好醫(yī)生解惑，腰酸問題？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，女性50歲，經(jīng)常腰酸，一般偏右邊或中間，多數(shù)天氣變化會發(fā)生腰酸，晚上影響睡眠，平時略有感覺，早晨久坐和走路時感到酸。
      指導(dǎo)意見：
      考慮多為風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的，建議你多按摩熱敷患處，可到醫(yī)院理療科背部拔火罐治療，飲食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，多喝紅糖姜湯，注意保暖。