幾乎每天都做夢(mèng)，導(dǎo)致第二天精神狀態(tài)很差

      您好，這個(gè)情況考慮是神經(jīng)衰弱引起的，與勞累或長(zhǎng)期處于焦慮和精神壓力大有關(guān)，可以服用谷維素片，安神補(bǔ)腦液等藥物治療。平時(shí)注意休息，避免過度勞累，保持心情舒暢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      考慮是睡眠不好，原因有很多，比如平時(shí)的生活工作壓力過大，精神上受到了不良的刺激，生活無(wú)規(guī)律等。
      指導(dǎo)意見：
      首先需要明確引起失眠的原因，如果是因?yàn)楣ぷ鲏毫^大，精神上受到了不良的刺激引起的話，那就需要緩解自己緊張的情緒，減輕壓力，也可以通過口服一些安神養(yǎng)心的藥物改善癥狀。