總是睡不好覺，已經有好幾年了

      你好。根據你的具體病情情況。神經衰弱嚴重。學習壓力大嗎？睡眠不好。有沒有頭疼頭暈。加強營養(yǎng)。比如多吃核桃。建議服用安神補腦液。晚上不要睡得太晚。睡前不要喝水太多。睡前不要喝咖啡和帶茶的飲料。

      病情分析：
      根據您所描述的情況，總是睡不好覺，已經有好幾年了，黑眼圈大
      指導意見：
      根據您所描述的情況，考慮與植物神經功能紊亂有關，，與平時生活不規(guī)律，精神壓力大有關，建議：保持情緒舒暢，減輕壓力，注意休息，保持情緒穩(wěn)定，口服谷維素，健腦補腎丸調節(jié)。