有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 我白天吃了很多東西晚上跑步會胖嗎

我白天吃了很多東西晚上跑步會胖嗎

男 | 16歲 2020-06-25 19:56:07 1人回復(fù) 來自邯鄲市

健康咨詢描述： 我早上吃了半碗小米粥一個全面面包。中午吃了7、8塊雞肉（不吃皮只吃肉）還吃了8個小粽子。晚飯吃了一碗面條會胖嗎？晚上跑半小時，還用負(fù)重跳繩跳1000多下會胖嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2023-01-04 12:48:23 我要投訴

      你好，從年齡來看你才16歲，這個時候還處在生長發(fā)育期，所需要的能量本身就比成年人要多，另外你晚上跑版本。半小時還要做跳繩，1000多下的話足以消耗這么。多的熱量了，所以是不會發(fā)胖的。不用擔(dān)心。另外，如果擔(dān)心自己發(fā)胖的話，就要合理的飲食，飲食吃八到九分飽就可以了，不要暴飲暴食也要三餐規(guī)律。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

硫酸卡那霉素片

硫酸卡那霉素片

本品抗感染藥。適用于治療敏感革蘭陰性桿菌所致的嚴(yán)...[說明書]

木香檳榔丸

木香檳榔丸

行氣導(dǎo)滯，瀉熱通便。本品用于濕熱內(nèi)停，赤白痢疾，...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由