早上起來腰背痛怎么回事

      考慮可能是受涼導致的，可以通過熱敷、理療、按摩進行緩解。急性期注意休息，避免腰部的過度活動，防止久站久坐彎腰，注意腰部保暖，避免受涼，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，促進康復。

      你好，腰背疼痛與休息不規(guī)律也有一定的關系，但是如您提供的年齡大多數(shù)見于棘上韌帶炎等慢性勞損性疾病，只是由于一定時期內(nèi)的姿勢不適會誘發(fā)疼痛，這種可以進行相關的理療，比如熱敷。如果一周后仍然不緩解，建議進行相關檢查。

      病情分析：
      你好，你這種情況有可能是因為你睡眠姿勢不正確導致的癥狀，也有可能是患有腰背肌肌膜炎導致的癥狀。
      指導意見：
      這種情況建議你可以及時去醫(yī)院疼痛科進一步檢查確診，明確病情后，再根據(jù)實際情況對癥用藥治療，改善癥狀。
      以上是對“早上起來腰背痛怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！