健康咨詢描述: 最近失眠嚴重,白天什么事都沒有,而且每次睡午覺都很快睡醒了也很困,但到晚上一躺下來就像尿尿,去醫(yī)院查了尿常規(guī)也沒有問題,失眠的時候總是手腳發(fā)麻,稍微有些口干,腦子里面胡思亂想,是不是腎虛導致的,平常有手淫的習慣,要怎么治療。
總是出現失眠的情況發(fā)生,一般考慮后心理因素緊張焦慮都是有直接性的關系的,這種情況首先應該積極的進行,放松一些心情,保持良好樂觀的心態(tài),密切的進行大家病情才能夠達到治療和治愈的效果。
病情分析:
你的情況可能是壓力大或者情緒因素導致的神經衰弱所致的異常的,是需要注意的。
指導意見:
建議你平時適度的運動的,少熬夜的,少吃辛辣刺激性的食物,可以服用安神的藥物治療的
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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