健康咨詢(xún)描述: 年少無(wú)知。。長(zhǎng)期過(guò)度手淫(初中的時(shí)候天天。),高中稍微節(jié)制點(diǎn)了但高中的時(shí)候就已經(jīng)出現(xiàn)了經(jīng)常上課注意力無(wú)法集中,非常困,無(wú)法早起,早起了就渾渾噩噩,然后現(xiàn)在大一,雖然一星期也會(huì)有兩三次或者一兩次手yin,控制不住,現(xiàn)在感覺(jué)沒(méi)有一天是精神過(guò)的,整天腦子有點(diǎn)暈,不在狀態(tài)的樣子,每天晚上都不會(huì)困(但是睡得著,半夜不會(huì)醒,第二天非常難醒)希望醫(yī)生能給個(gè)建議,自己也是家境貧窮,不想現(xiàn)在考到了本科卻還渾渾噩噩的不求上進(jìn)??
你好看了你的問(wèn)題描述。頻繁手淫會(huì)引起性功能下降。陽(yáng)萎早泄。注意力不集中。你現(xiàn)在己經(jīng)認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)。還不晚。建議你應(yīng)注意生活規(guī)律合理飲食多吃高營(yíng)養(yǎng)高蛋白高維生素食品。轉(zhuǎn)移注意力。多到戶(hù)外活動(dòng)。加強(qiáng)鍛煉身體提高自身免疫力。進(jìn)行調(diào)理后觀察看看。
謝謝我看看有什么這類(lèi)的來(lái)補(bǔ)一下吧?
你好。年青人。多在生活上調(diào)理先看看。不要有心理壓力。
嗯嗯!謝謝醫(yī)生!
你好不必客氣。
您好,您這種情況還是首先要放松心情,順其自然,不能壓力太大,一定不能著急,順其自然,當(dāng)然還是個(gè)人的毅力問(wèn)題,一定有信心有毅力。想的時(shí)候抓緊分散精力去干別的就能好一些。
太難了啊?我想問(wèn)一下有沒(méi)有一些藥物可以提精神的?(補(bǔ)腎之類(lèi)的?)
只有自己堅(jiān)持才行。
好的吧?謝謝醫(yī)生!
不客氣的。
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