迷茫，難受，委屈，孤獨(dú)，傷心

      情緒控制不住低落，干什么也沒有意思，活的壓抑，如果覺得早上起來特別難受下午稍微有點(diǎn)好轉(zhuǎn)，這種情況持續(xù)時間超過半個月就可以診斷為抑郁癥。建議去醫(yī)院看看

      病情分析：
      這種情況可能是由于自己的情緒當(dāng)中處于一種焦慮和抑郁的表現(xiàn)，長時間的形成一種不好的心情，才會造成這樣的感覺出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      要注意讓自己放松自己的情緒，轉(zhuǎn)移自己的注意力到其他的事情上，平時做一些自己喜歡的事情，都給自己一些鼓勵做交流和溝通，好朋友之間的相處也有助于你釋放內(nèi)心的壓力感。