我的個子14歲了，還在一米四五，這算低不？

      身高過低，目前對于身高過低的治療方法，需要做相關(guān)的輔助檢查，明確診斷。建議先查一個骨齡平片激素水平，腦垂體磁共振，根據(jù)結(jié)果，如果有必要的話，可以用生長激素治療，其次，平時注意鍛煉身體，加強跑步，跳繩等運動，另外，要保證充足的睡眠，生長激素只有在睡眠的時候，或者是運動的時候分泌才旺盛。
      

      病情分析：
      你好，14歲目前還正處于生長發(fā)育期。補充鈣質(zhì)和魚肝油是有助于長高的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多吃芝麻醬和蝦皮等含鈣高的食物，多喝奶，多做拉伸運動，例如打籃球，練瑜伽等都有助于長高。