吃零食的毒素能排出去嗎

      我感覺(jué)零食屬于垃圾食品，偶爾吃一點(diǎn)還可以，不能當(dāng)做主食，平時(shí)多吃蔬菜水果，多喝水，多吃高蛋白的飲食，包括魚蝦瘦肉和雞蛋。毒素有可能自己排不出去，長(zhǎng)時(shí)間的話有可能影響身體發(fā)育。
      

      你好，即使是經(jīng)常吃零食，只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的合格的零食并不會(huì)導(dǎo)致中毒的，也不會(huì)影響到思維的，目前如果感覺(jué)思維不順暢的話，首先是要注意休息好，不要過(guò)于疲勞，熬夜等，對(duì)于緩解思維不順暢這種情況是有幫助的。
      

      病情分析：
      從生理角度講，長(zhǎng)時(shí)間疲勞作業(yè)，大腦會(huì)在短期內(nèi)處于不應(yīng)期，反應(yīng)不快。積累角度講，長(zhǎng)期大量攝入知識(shí)，大腦會(huì)接受大量信息刺激，形成知識(shí)鏈，對(duì)于幫助學(xué)生提高智力是有好處的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      核桃果仁內(nèi)含豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素等成分，可營(yíng)養(yǎng)大腦，促進(jìn)細(xì)胞的生長(zhǎng)，延緩腦細(xì)胞的衰弱進(jìn)程，提高思維能力。每次1-2個(gè)核桃，每日2次，生吃，可增強(qiáng)記憶，消除疲勞，使大腦功能恢復(fù)正常。禁忌零食，或者少吃
      
      以上是對(duì)“吃零食的毒素能排出去嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！