健康咨詢描述: 4月份26號來大姨媽,5月份29號來大姨媽,這個月正常應(yīng)該29號左右來,但我目前沒什么癥狀(之前有沒有沒休息),但我不想推遲,有什么方法呢?
你好,正常的月經(jīng)周期是21-35天,所以在這個時間內(nèi)的周期都是正常的,不用調(diào)整。還有月經(jīng)容易受一些外界因素的影響,比如熬夜勞累,作息不規(guī)律飲食不正常精神緊張都會影響月經(jīng)。
病情分析:
根據(jù)你的描述這個考慮是可以吃黃體酮調(diào)理,提前來月經(jīng)注意休息
指導(dǎo)意見:
您好,我的建議是注意外陰清潔勤換內(nèi)褲,平時少吃生冷辛辣刺激的食物,情緒環(huán)境飲食都可以影響月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)期間禁止性生活洗頭
病情分析:
根據(jù)你說的情況分析,現(xiàn)在接近來月經(jīng)的時間了,需要順從自然規(guī)律!
指導(dǎo)意見:
你的情況現(xiàn)在需要精神放松,不要太緊張和擔(dān)心!保持心情舒暢,利于內(nèi)分泌穩(wěn)定和月經(jīng)準時來!建議你現(xiàn)在分散注意力,再觀察三五天看看!
以上是對“月經(jīng)如何可以調(diào)養(yǎng)提前呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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