健康咨詢描述: 我腳就是向外,我沒生病之前腳就向外,現(xiàn)在恢復(fù)期腳向外怎么回事???跑步走路多向外,我適合穿丁字鞋嗎?我年紀小,我才32歲,肥胖喝飲料的,我不抽煙,不喝酒。能給點意見嗎?謝謝了。
現(xiàn)在是腦梗塞恢復(fù)期,這個不要著急的,你現(xiàn)在的癥狀已經(jīng)在恢復(fù)了,但是飲料也不能喝的,不管什么樣的鞋,自己穿著合腳就可以,平時養(yǎng)成有規(guī)律的生活,多吃點青菜水果,多喝水。
嗯,我現(xiàn)在就喝白開水,每天三瓶起步,我現(xiàn)在就吃洋蔥,上藥,木耳什么的蔬菜,我每天要跑步三萬步起步,我看半小時書,跑半小時步這樣子,要勞逸結(jié)合,不能太累了。體重有原來的180斤,減肥到140斤,從去年12月份到現(xiàn)在,我針灸了2個月這樣,就不去針灸了,在家自己跑步鍛煉康復(fù)自己?,F(xiàn)在血壓正常了,血糖正常了。騎車,慢跑多可以了。我知道這恢復(fù)的慢。
沒事有好轉(zhuǎn)就行
這腦梗塞恢復(fù)期主要是功能恢復(fù)鍛煉,可以配合針灸治療,考慮是屬于腳外翻,這樣的話看看手術(shù)能否矯正,這腦梗塞恢復(fù)期主要是功能恢復(fù)鍛煉,可以配合針灸治療,考慮是屬于腳外翻,這樣的話看看手術(shù)能否矯正,
我針灸2個月了,就沒去了,現(xiàn)在能騎車,一些小事可以自理了。我腳沒生病之前就向外,我現(xiàn)在不去針灸了,在家康復(fù)自己,跑跑步,看看書,自己鍛煉自己。
就是,這是可以的,自己通過康復(fù)鍛煉身體,這樣挺好
謝謝,我知道這病恢復(fù)的慢,我在每天鍛煉自己。
祝您早日康復(fù),生活愈來愈好
就是醫(yī)生,我不是在家恢復(fù)自己身體嗎?我連續(xù)一個多月每天起來就是跑半個小時步,寫半小時字,一天要跑到晚上要跑快三萬步,現(xiàn)在一只腳后面筋疼,可以走,跑起來上下樓梯有點疼,怎么回事?謝謝。
可能是運動量大,損傷肌腱了,找外科醫(yī)生看看
病情分析:
腦梗塞后期的治療主要是康復(fù)治療,這種情況可以用矯正治療一般就可以恢復(fù)正常,另外就是避免強行運動,適可而止,
指導(dǎo)意見:
具體的方法建議到醫(yī)院康復(fù)科做一些交代,必要時可以穿矯正的鞋就可以逐漸恢復(fù)正常,需要到醫(yī)院康復(fù)科現(xiàn)場教授。
以上是對“腦梗塞恢復(fù)期男32歲現(xiàn)在能騎車講話有點清楚”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我沒生病前腳就向外走路的時候,生病后腳就向外了,我要去醫(yī)院看看是吧,我可以小跑步呀。跑的還可以呀。
最好到醫(yī)院康復(fù)科體檢一下,看具體到什么程度了,然后再決定是不是需要進一步治療,慢跑,快走都是很好的鍛煉方式
病情分析:
沒生病之前腳就向外,現(xiàn)在恢復(fù)期腳向外?你怎么判斷是病理表現(xiàn)呢?
指導(dǎo)意見:
建議低鹽低脂飲食,定期監(jiān)測血壓、血脂以及血液粘稠度等指標變化,規(guī)律服用他丁類藥物、阿司匹林腸溶片以及活血類中成藥。
我血壓多不高現(xiàn)在,以前高,現(xiàn)在不高了,以前90斤,現(xiàn)在減肥到69到70斤,從今年的2月份減肥到現(xiàn)在。
90斤還需要減肥嗎?是不是太瘦了?注意營養(yǎng)均衡。
不好意思,是我表達問題,是180斤。我們這要90乘2的。我以前是胖。
哦,減肥對身體是有益的
溫馨提示:
多吃上結(jié)含碘豐富的食物,多吃一些富含纖維的食物,飲食中適當(dāng)補充蛋白質(zhì)。
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