主要眼角色素比較多，時(shí)間很長(zhǎng)
健康咨詢描述： 睡眠一般在12點(diǎn)多到6點(diǎn)半以后，睡不了長(zhǎng)時(shí)間
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您好，眼角色素比較多，大部分是睡眠過(guò)少引起的，晚睡覺盡量不超過(guò)11點(diǎn)，用手按摩眼睛四周圍的皮膚促進(jìn)血液循環(huán)，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，可以滴入一些滴眼液，口服一些補(bǔ)氣血，增加睡眠的藥物等。
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你好，你這種情況跟你平時(shí)過(guò)度用眼，熬夜上火，長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)和電腦等有關(guān)，平時(shí)要注意休息避免熬夜，要保證充足睡眠，盡量少看手機(jī)和電腦，不要過(guò)度用眼，要科學(xué)用眼規(guī)律作息。
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你好，很高興為你解答，你的癥狀考慮應(yīng)該是熬夜造成的，平時(shí)注意按時(shí)睡覺，不要熬夜，生活規(guī)律，多吃水果蔬菜等含維生素多的食物，盡量少吃辛辣刺激食物，多進(jìn)行鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，祝你早日恢復(fù)，健康快樂(lè)每一天。
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