健康咨詢描述: 今天早上起床突然想起昨天的一件事,過了幾秒又突然忘記。怎么辦?正常嗎?
病情分析:
突然想起昨天發(fā)生的一件事,又突然忘記這件事情,對,你看來不是多么重要,如果重要的事情,刻骨銘心的事情一般不容易忘記
指導(dǎo)意見:
把注意力關(guān)注的,現(xiàn)在要做的事,要看的書,要學(xué)習(xí)上對過去昨天的事情,不要刻意去記起,或者是可以去想,順其自然就好
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己的情況,今天早上突然想起昨天的一件事情,過幾秒又突然忘記,應(yīng)該是屬于正常現(xiàn)象的。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在自己正是青春發(fā)育時(shí)期需要適量補(bǔ)充高蛋白營養(yǎng)食物,多喝水,多吃蔬菜水果,合理膳食營養(yǎng)平衡,每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài),保持充足休息睡眠時(shí)間,順其自然就可以的。
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