健康咨詢描述: 老是做夢(mèng)經(jīng)常每天做同一個(gè)夢(mèng)的最近什么夢(mèng)到有做以前就沒有做個(gè)這樣的夢(mèng)。
建議平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,別熬夜定時(shí)定量的進(jìn)餐要多運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體,注意勞逸結(jié)合,可以睡前洗個(gè)溫水澡。這樣也可以幫助舒緩自己的疲勞和緊張情緒。
經(jīng)常做夢(mèng),可能是休息不好了或者是情緒過于緊張,都會(huì)引起這樣的癥狀,你要注意調(diào)整好自己的身體狀態(tài),早睡早起睡眠作息都要規(guī)律一點(diǎn),不要熬夜,睡前喝點(diǎn)兒熱牛奶。
病情分析:
你好,夢(mèng)是無意識(shí)的行為也沒有具體對(duì)應(yīng)生活中的具體事件,所以沒有必要在意
指導(dǎo)意見:
建議:放松心情,白天盡可能少睡,堅(jiān)持鍛煉身體,散散步,調(diào)整心態(tài),白天積極工作等安排充實(shí)
以上是對(duì)“老是白天做每天同一個(gè)地方”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
老是做夢(mèng),經(jīng)常每天做同一個(gè)夢(mèng)。最近什么夢(mèng)也沒有做,以前沒有做這樣的夢(mèng),請(qǐng)問你現(xiàn)在多大年齡?
指導(dǎo)意見:
失眠多夢(mèng),很多人是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),這種情況最好看一下神經(jīng)內(nèi)科,可以服用一些鎮(zhèn)靜的藥物,催眠的藥物。同時(shí)睡覺之前不要看激烈的電視劇電影,要保持安靜,可以喝一杯純牛奶。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線