健康咨詢描述: 昨天白天開了兩個小時車,白天什么也沒干,回到家腰特別,坐著躺著都沒事,彎腰疼的厲害。
你的情況考慮可能是由于長時間開車導(dǎo)致腰部疲勞引起的不適,建議你可以先注意休息觀察看看,日常生活中可以用手按摩一下腰部肌肉,緩解腰部肌肉疲勞,促進(jìn)局部血液循環(huán)。
病情分析:
這種情況常見于腰肌勞損、腰部筋膜炎、腰間盤突出膨出等問題,要想確診往往需要腰椎間盤ct檢查。
指導(dǎo)意見:
或者短期臥床休息,做做腰部的熱敷、按摩的中醫(yī)理療,多數(shù)的這些問題也是能夠緩慢好轉(zhuǎn)的。
病情分析:
您好姑娘!看到了您的問題和描述癥狀,首先不要過度緊張放松心態(tài)很重要!這個情況一般就是長時間坐或開車一個姿勢,引起的腰肌疲勞性綜合征。
指導(dǎo)意見:
建議:首先不要過度緊張放松心態(tài)很重要!適當(dāng)休息一下,不要過度活動,洗洗熱水澡,適當(dāng)按摩一下或用暖水袋熱敷一下。實(shí)在不放心就配合吃點(diǎn):雙氯芬酸鈉膠囊一粒,三天左右就沒事了放心吧!適當(dāng)活動,不要過度勞累,也不要長時間坐,躺。應(yīng)該沒事的放心吧姑娘!
以上是對“昨天開了兩個小時車腰很疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
謝謝您大夫
病情分析:
你好,昨天開了兩個小時的車,腰很痛,有可能是腰肌勞損引起的,你現(xiàn)在的情況需要注意休息,減少腰部的活動,可以口服腰痛寧和萬通筋骨片。
指導(dǎo)意見:
你說的情況有可能是腰肌勞損引起的,可以口服腰痛寧和萬通筋骨片,注意保暖,避免著涼,可以局部給予熱敷,平時注意養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,急性期過后要加強(qiáng)腰背肌的鍛煉。
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