健康咨詢描述: 在地上蹲時(shí)間長(zhǎng)了,然后頭暈。必須在原地站一會(huì)兒才能動(dòng)。而且早上不喜歡吃早餐和我不吃早餐還有血壓有關(guān)系嗎?
早餐是非常重要的,不吃早餐肯定不好,晚飯可以不吃,但是早餐必須得吃,以后要養(yǎng)成早餐的習(xí)慣,先測(cè)血壓,如果基礎(chǔ)血壓比較低,蹲久了站立頭暈,肯定跟不吃早餐和血壓都有直接的關(guān)系。
早上不吃早飯對(duì)身體傷害是非常大的,在地上蹲久了頭暈有可能與低血糖有一定的關(guān)系,另外也不排除與貧血或者大腦供血不足也有關(guān)系的。建議你平時(shí)最好按時(shí)吃早飯,一日三餐都要規(guī)律。
通過(guò)你的描述,如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象,這種情況注意一下血糖和血壓情況,平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意飲食,一日三餐要定時(shí)定量,少吃多餐,按時(shí)吃飯,飲食要均衡有營(yíng)養(yǎng),多吃些含蛋白質(zhì)和維生素比較多的食物。
以上是對(duì)“在地上蹲久了頭暈。早上不喜歡吃飯?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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