頻繁遺精怎么辦，特別害怕。

      正常情況下，男孩子在青春期之后，偶爾遺精是正常的，當(dāng)然，如果太頻繁的話，就需要找一找原因，建議平時盡量不要看帶有刺激性的圖片和視頻，尤其是睡前，注意力盡量集中在工作學(xué)習(xí)上，如果仍然夢遺比較頻繁的話，建議去看一看中醫(yī)

      建議摒棄不良好行為習(xí)慣，做到避免熬夜飲酒，避免久坐憋尿。適度體育鍛煉，多多練習(xí)深蹲，盆底肌訓(xùn)練。多食富含蛋白質(zhì)及鋅硒食物。找一個痰盂似的容器，倒進七十度左右的溫水，每天兩次每次三十分鐘熱敷陰囊與肛門之間位置。

      病情分析：
      頻繁遺精會造成腎虛，會造成神經(jīng)衰弱，會造成白天的精力不好，頻繁遺精實際上是腎虛，虛到一定程度的表現(xiàn)，我們稱之為腎陽外泄，腎陽外泄、頻繁遺精，我見的最重的病人，40多歲拄拐的都有，所以說還要重視，
      指導(dǎo)意見：
      我們治療頻繁遺精，主要用一些固澀的藥物，還可以用一些，減少精液量的藥物，在我們精液量減少了以后，遺的次數(shù)就會減少，再加上用一些平補的藥，不能補陽，越補陽越壞、越吃羊肉越泄，要用一些補陰的藥來滋陰潛陽，所以說頻繁遺精還是要重視，要找專門的專家來治療。
      以上是對“頻繁遺精怎么辦，特別害怕。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！