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今天就體考昨晚熬夜了

男 | 18歲 2020-06-23 06:11:02 1人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述： 今天體考昨晚興奮睡不著一直到十二點(diǎn)多快一點(diǎn)才睡著五點(diǎn)多就行了身體怎么保持狀態(tài)這樣熬夜會(huì)有影響嗎

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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-08-29 11:48:10 我要投訴

      這個(gè)是熬夜的話，沒有充足的睡眠，那么可能這個(gè)狀態(tài)可能就會(huì)下降的，如果應(yīng)付今天的考試，那么你也可以喝點(diǎn)咖啡，讓自己興奮狀態(tài)，那么可能發(fā)揮正常，可以正常飲食的

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