健康咨詢描述: 眼睛一閉起來(lái)就胡思亂想,好動(dòng),經(jīng)常睡不著覺(jué),身心靜不下來(lái),可以醫(yī)治嗎,太影響睡眠了
病情分析:
零28歲閉眼睛就會(huì)出現(xiàn)胡思亂想的,還影響睡眠。這種情況不知道多長(zhǎng)時(shí)間了。如果時(shí)間持續(xù)的很長(zhǎng)。那么可能,要用藥物治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
不管是什么樣的人,當(dāng)他閉上眼睛的時(shí)候思緒亂飛,那肯定是胡思亂想,想的一些東西和現(xiàn)實(shí)是沒(méi)有關(guān)系的,我們就說(shuō)妄想,如果這些東西想的多了,神經(jīng)系統(tǒng)就會(huì)高度的緊張,當(dāng)然也就會(huì)影響睡眠了。
處理的辦法就是增加自己的行動(dòng)力。讓自己的身體動(dòng)起來(lái),從事什么工作都行,或者是鍛煉身體。這樣大腦就得到休息,神經(jīng)系統(tǒng)就會(huì)放松,人舒服覺(jué)也睡得著了。
從小就有是這樣,起碼十幾二十年了,中午很疲憊,一點(diǎn)也睡不著,最近晚上也失眠,旁邊有一丁點(diǎn)聲音都睡不著,腦子胡思亂想,有的沒(méi)的都想
您這種情況。給你一個(gè)建議,去看看中醫(yī),吃點(diǎn)中藥,調(diào)整一下。
西藥可以治療嗎,需要掛神經(jīng)科看下嘛
可以,但沒(méi)有中藥好因?yàn)椋闶撬紤]過(guò)多引起的
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述。眼睛一閉上就胡思亂想,睡眠也不好,經(jīng)常睡不著覺(jué)。感覺(jué)身心靜不下來(lái)。自己心里感覺(jué)非常焦慮。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你放松心情,生活規(guī)律,不要熬夜,多參加戶外活動(dòng),平時(shí)多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),多和朋友聊聊天??梢苑媒庥舭采衲z囊看看,焦慮嚴(yán)重的話還需要服用黛力新。
可以去掛精神科看下嘛
可以的,及早去看看更好一些
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
舒肝解郁,安神定志。用于情志不舒,肝郁氣滯等精神...[說(shuō)明書(shū)]
輕、中度抑郁和焦慮。神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性...[說(shuō)明書(shū)]
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