寶寶需不需要每天單獨(dú)補(bǔ)充鋅？

女 | 30歲 2020-06-22 14:11:32 1人回復(fù) 來(lái)自大連市

健康咨詢(xún)描述：了解了一下含鋅的食物比較少。小孩子是否需要格外補(bǔ)充鋅呢？麻煩能給出明確的答案，謝謝。

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐通海軍軍醫(yī)大學(xué)第二附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)小兒神經(jīng)、心理行為疾病的診治和兒童保健，特別是

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-10-31 08:24:38 我要投訴

      病情分析：
      家長(zhǎng)你好，如果寶寶平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，通常是不要額外的補(bǔ)鋅的。因?yàn)樵谄綍r(shí)的食物當(dāng)中，含鋅豐富的食物有：海產(chǎn)品，如魚(yú)、蝦、貝類(lèi)等等，瘦肉和蛋都含有豐富的鋅，水果，如蘋(píng)果，也含有比較豐富的鋅，以及大豆類(lèi)、豆腐，都含有比較多的鋅。如果寶寶正常的飲食，攝食食物當(dāng)中的鋅，是可以滿(mǎn)足生長(zhǎng)發(fā)育的需求的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果寶寶偏食、挑食、厭食，建議檢查微量元素發(fā)現(xiàn)有缺鋅的現(xiàn)象，可以額外補(bǔ)充葡萄糖酸鋅。