就是很恐慌，莫名的擔(dān)心！

女 | 26歲 2020-06-22 12:09:07 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我有強(qiáng)迫思維，然后昨天晚上睡覺(jué)，做夢(mèng)，夢(mèng)的大概記得不清楚了，但是我記得好像什么動(dòng)作搞了4遍，我對(duì)數(shù)字4比較敏感！然后住的地方有老鼠，也不知道是蟲(chóng)子還是什么，就弄了響，聽(tīng)到爬的感覺(jué)！早上起來(lái)，一直記得，好像什么動(dòng)作做了4遍，很恐慌，怕有什么不好的事情發(fā)生或者自己晚上做了什么！

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2023-01-02 06:43:34 我要投訴

從你目前所描述的這種情況來(lái)看，你所說(shuō)的問(wèn)題屬于過(guò)度焦慮和強(qiáng)迫思維等因素所引發(fā)的建議，多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時(shí)到精神心理科進(jìn)一步就診會(huì)有幫助和改善。