健康咨詢描述: 1.怎么讓自己聲音變酥讓自己聲音變好聽? 2.現(xiàn)在變聲期應(yīng)該怎么保護好嗓子
首先要注意合理地使用你的嗓子。變聲期嗓子多處于充血狀態(tài),如果講話過多或唱歌時間過久、過于用力就會引起嗓子的疲勞,不要吃帶有刺激性的食物禁止吸煙喝酒,最后要預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病比如感冒咳嗽
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