做完幾百下深蹲后人難受

      按照你的描述這種情況考慮是有低血糖反應(yīng)，大量劇烈運(yùn)動(dòng)后可能因?yàn)榛顒?dòng)量太大，導(dǎo)致低血糖反應(yīng)，可以出現(xiàn)頭暈，心慌，需要及時(shí)補(bǔ)充能量，可以喝點(diǎn)糖水。劇烈運(yùn)動(dòng)后還可能出現(xiàn)橫紋肌溶解癥，一定要大量喝水大量排尿
      

      你好，孩子看到你的敘述，你這個(gè)是運(yùn)動(dòng)過(guò)量了，運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，不能一次就做200次。防止因運(yùn)動(dòng)過(guò)量，導(dǎo)致心臟或腦部受損。建議你要好好的休息一下，不要過(guò)度的活動(dòng)看看癥狀是否改善，如果不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。應(yīng)該去醫(yī)院檢查，做個(gè)心電圖。測(cè)試一下血壓，看看正常嗎？
      以上是對(duì)“做完幾百下深蹲后人難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，做了幾百個(gè)深蹲，如果之前沒(méi)有做過(guò)，突然做，那會(huì)引起不適，腦部供血不足，缺氧癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意合理飲食，避免勞累，注意休息，做運(yùn)動(dòng)最好循序漸進(jìn)，不要緊一下太過(guò)了，觀察看看。

      病情分析：
      你好，做深蹲時(shí)，下肢屈曲受力，血管受到壓迫，血液流通不暢。血液淤積在下肢，出現(xiàn)腦部供血不足引起的頭暈心慌，呼吸難受。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也可能是貧血、心肺功能較差引起的不適癥狀。建議你適當(dāng)休息，平時(shí)注意有氧訓(xùn)練，增加心肺功能，加強(qiáng)身體素質(zhì)，避免做大量深蹲，，在進(jìn)行深蹲前充分熱身。愿你健康