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為什么小時(shí)候被哥哥姐姐嘲笑之后我就一直無(wú)法釋懷

女 | 32歲 2020-06-21 13:37:11 3人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢描述: 小時(shí)候因?yàn)槟_丑,被哥哥姐姐嘲笑,從那里之后性格悲觀自卑,無(wú)論跟同學(xué)還是同事在一起,都會(huì)覺得心累,為什么那么長(zhǎng)時(shí)間了,我還是不行,是因?yàn)槲易约航邮懿涣俗约耗_嗎?

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2020-06-21 14:31:44 我要投訴

      根據(jù)你的描述,小時(shí)候被哥哥姐姐嘲笑之后,一直無(wú)法釋懷,這種情況建議你放平心態(tài),過去的事情就過去了,而且是很小,之前的事情才放松,常出去走走,散散心,聽聽輕音樂,舒緩一下情緒。

2020-06-26 20:01 匿名追問

您看我的腳是不是真的好難看,穿著鞋子都小心翼翼的不能完全放松。

2020-06-26 20:05醫(yī)生回答:

我看挺好看的呀

2020-06-26 20:24 匿名追問

小腳趾旁邊的骨頭突出,踩下去特別寬,不踩下去看著也很別扭。一點(diǎn)都不小巧精致??赡芪覍?duì)自己的界定就是想做個(gè)精致的小女生,所以自己也接受不了這個(gè)不完美。

2020-06-26 20:35醫(yī)生回答:

我感覺挺好的,沒有看出不美的地方,其實(shí)人應(yīng)該知足常樂,有些人還沒有腳趾,他們不也照樣活著嗎?

2020-06-26 21:05 匿名追問

我以前覺得自己都不如殘疾人,殘疾人還可以有個(gè)理由說(shuō)自己是殘疾才這樣,我卻沒有一個(gè)安慰自己的理由。雖然我的說(shuō)法有點(diǎn)極端吧。當(dāng)身體的某個(gè)部位無(wú)法被接受,無(wú)法自由呼吸,生活就會(huì)得不到放松,身體總是藏著掖著,人格也總是藏著掖著。所有的事情都無(wú)法順暢的進(jìn)行。

2020-06-26 21:08醫(yī)生回答:

是你太過于在乎這個(gè)細(xì)節(jié)了,其實(shí)真的沒有必要

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2020-06-21 14:47:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,可能是自己腳丑,從小被自己哥哥姐姐嘲笑給自己心里留陰影,自己不能放松導(dǎo)致心理問題,
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài),不要刻意去考慮這種事情,需要有自信心和勇氣,有自己奮斗目標(biāo),把注意力集中在工作和生活上面,身體發(fā)育都有不同,腳丑是自己不能改變的,不要過于自卑自責(zé),需要自己勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí),把心里面不適傾訴出來(lái)告訴家人,希望家人可以陪伴自己共同去面對(duì)現(xiàn)實(shí)。

2020-06-21 15:14 匿名追問

無(wú)法跟同齡人和諧相處,以前是住集體宿舍,現(xiàn)在是合租,跟同齡人住在一起就緊張難受,想自己?jiǎn)巫?,可又不知道什么樣的房子能讓自己滿意,剛租了一個(gè),都付押金了,覺得味大不想去了,哎

2020-06-21 15:22醫(yī)生回答:

建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)放松自己,不要過于刻意去考慮太多問題,只要自己感覺出租房合適自己就可以的。

2020-06-26 19:59 匿名追問

您看我的腳是不是又肥又丑,真的很難以啟齒。真的害怕被別人看見,穿鞋都害怕,我甚至一樣大夫告訴我是畸形讓我有點(diǎn)心理安慰,可大夫說(shuō)沒事。就覺得生的這樣難看真是不應(yīng)該。好難受。

2020-06-27 14:43醫(yī)生回答:

你好,根據(jù)圖片看基本正常的,每個(gè)人的發(fā)育各不相同,希望你不要自卑自責(zé)的,應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)理心情釋放自己內(nèi)心壓抑

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2020-06-21 14:51:11 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況四肢的外觀是受遺傳因素而導(dǎo)致骨骼的變化及在胎兒期受過擠壓才導(dǎo)致的,由于自我的敏感以及外人經(jīng)常性的開玩笑而無(wú)法及時(shí)的進(jìn)行釋放和正確的理解這件事,導(dǎo)致有自我的價(jià)值感較低和自信心不足。同時(shí)也會(huì)有與自我的內(nèi)向性格和考慮問題比較復(fù)雜而導(dǎo)致有社交能力的敏感,還是有印痕效應(yīng)存在的。
      指導(dǎo)意見:
      以上的情況需要正確接受這個(gè)事實(shí)本身是有遺傳而來(lái)無(wú)法通過矯正而改變的。另外也不會(huì)影響行走和正常的人格??梢悦嬖\專項(xiàng)的心理門診進(jìn)行人格量表和相關(guān)具體事件的心理疏導(dǎo),糾正自己偏執(zhí)的認(rèn)知就可以。
      以上是對(duì)“為什么小時(shí)候被哥哥姐姐嘲笑之后我就一直無(wú)法釋懷”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-06-26 20:11 匿名追問

您看我的腳是不是真的長(zhǎng)的很難看,很可笑。我好害怕,穿著鞋都害怕不自然。只要跟別人住在一起就緊張不安。不在一個(gè)房間都緊張。從上高中心理就狀況百出,活到現(xiàn)在真不容易。

2020-06-26 20:15醫(yī)生回答:

這樣的腳型主要由于遺傳基因而導(dǎo)致的,約有20%的群體和您的腳型是類似的,同時(shí)也不經(jīng)常外露在外面,是您想的比較敏感造成的。

2020-06-26 20:29 匿名追問

我從小給自己的界定就是個(gè)精致的小女生,所以非常接受不了這個(gè)不完美。腳藏著,就好像自己總有見不得人的地方,人格上也是覺得自己總是藏著掖著。這種感覺特別不舒服。過的不坦蕩,不真實(shí)。

2020-06-26 20:32醫(yī)生回答:

本身有一些組織結(jié)構(gòu)是無(wú)法通過自我的,追求完美而改變的,另外可以進(jìn)行穿襪子和鞋品上的改觀來(lái)增加它的精致度。

2020-06-26 21:07 匿名追問

真的想做一個(gè)身體可以自由呼吸,自由放松的人??墒呛秒y啊。接納自己的身體好難。不接納自己的身體時(shí),身體與靈魂都很受折磨。

2020-06-27 08:59醫(yī)生回答:

這也和自己比較完美的人格而導(dǎo)致的,改變不了原來(lái)的基因遺傳和胎兒成型發(fā)育的結(jié)構(gòu)??梢詫⑺M(jìn)行修飾來(lái)變美,選擇你喜歡的。

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