健康咨詢描述: 我昨天晚上1點睡,今天早上8點起床,感覺左邊的頭痛腦脹,咋辦不是辦呀
頭疼,腦漲,這個和你晚上睡得晚,然后有直接的關(guān)系,這種情況一定要注意補充一下,睡眠看下能不能好一點?沒有其他的癥狀比如咳嗽?。』蛘叽驀娞?。你一定要注意及時的這個。保證良好的睡眠睡得太晚就容易造成頭腦發(fā)脹。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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