健康咨詢描述: 最近吃飯感覺不到餓,但是吃飯的時(shí)候也能吃,飯量也和以前一樣。
感覺不到餓,但是吃飯的時(shí)候也可以吃的,這種情況應(yīng)該是沒有太大的問題,不用擔(dān)心,平時(shí)注意有規(guī)律的生活,每天按時(shí)按點(diǎn)的吃飯,不要饑一頓飽一頓的,多吃點(diǎn)助消化的軟食。
通過你的描述,出現(xiàn)這種情況考慮可能是由于消化不良引起的,平時(shí)一定要多參加體育鍛煉,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽,少吃多餐,盡量多吃一些新鮮的蔬菜和水果,一日三餐要定時(shí)定量。
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