患有多囊綜合癥，吃什么食物可以調理？

      多囊卵巢多見于肥胖者，一般需要調整飲食，限制高脂高熱量食物，肥胖者需要適當控制體重，避免進食油炸食品肥肉動物內臟，不吃零食甜食和糖類，調節(jié)情緒，放松心情，按時作息。一般肥胖者首選藥物是二甲雙胍。
      

      你好！多囊卵巢綜合癥是常見的一種女性內分泌及代謝異常所致的病理狀態(tài)，是無排卵的主要原因，主要表現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，或者是不來月經(jīng)不排卵，這樣結了婚的婦女就不容易懷孕。堅持適當?shù)捏w育鍛煉，保持健康的體重，保證均衡健康的飲食，避免攝入高脂肪、高碳水化合物食物。以清淡飲食為主，攝入豐富的維生素、蛋白質和膳食纖維，如水果、蔬菜、瘦肉、魚、雞肉等，注意勞逸結合，避免過度勞累和精神刺激、減輕壓力。祝你健康，生活愉快！
      

      多囊卵巢綜合癥是內分泌激素水平失調的一種疾病，一般多囊卵巢綜合癥體內雌激素水平較低的，所以平時需要多吃些含有雌激素的食物有助于改善的，如豆類，豆?jié){，妥運瘦肉，魚，蝦等含有優(yōu)質蛋白質食物。
      
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