請問我的這張圖片，還有長高的希望嗎
健康咨詢描述： 我已經(jīng)有好幾個月沒長高了，能不能給個建議，是否有沒有可行的辦法
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病情分析：
你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢長高的問題。指導(dǎo)意見：
從圖片上看，骨骼快要閉合，長高的空間不是很大，目前建議你多做做引體向上的運(yùn)動，如打籃球，跳繩等運(yùn)動。他可刺激下肢兩個生長板生長。晚上9：30上床睡覺，晚上10：00到早上六點(diǎn)是生長激素分泌旺盛期。愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。
我每天作什么兩個月能多漲一點(diǎn)
每天多做做引體向上的運(yùn)動，如打籃球，跳繩等運(yùn)動。那可刺激下肢兩個生長板生長。晚上九點(diǎn)半上床睡覺，晚上十點(diǎn)到早上六點(diǎn)是生長激素分泌旺盛期，愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。
請問，我自然長高還能長多高
2cm左右。
病情分析：
你好！從圖片上看你的骨骺線幾乎閉合了。想要長高的話就得多做跑跳運(yùn)動。
指導(dǎo)意見：
另外，要保證充足的睡眠時間，還要多吃含蛋白質(zhì)和鈣元素的食物。如瘦肉、魚、蝦、雞蛋和豆腐之類的食品。
那請問一下，我如果不做運(yùn)動自然長高可以長高多少，謝謝
可以長高3厘米左右
我現(xiàn)在是161.5那我要是運(yùn)動的話能長到170嗎
通過運(yùn)動后有可能長到170cm
那我每天跳繩200個，兩個月能長高多少
能長高1厘米
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