小腹大單單是濕氣重的原因嗎

      小腹肚子大這種情況是缺少運動，建議平時減少久坐，適當的可以做有氧運動，每天可以堅持45分鐘或者一個小時的有氧運動，或者配合俯臥撐仰臥起坐來減掉腹部的脂肪，同時飲食上少吃過油膩的食物，適當的多吃蔬菜水果。
      
      以上是對“小腹大單單是濕氣重的原因嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，小腹大單單是濕氣重的原因嗎？建議你到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，查找原因，聽取醫(yī)生的意見，正確治療。
      指導意見：
      保持心情舒暢，生活規(guī)律，禁食辛辣刺激性食物，注意休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的作息習慣，這樣有利于身體健康。
      

      病情分析：
      小腹比較的大，總是減不下來，這跟濕氣有關嗎，那要怎么辦？
      指導意見：
      跟濕氣有一定的關系，跟飲食以及胃腸道都有關系。你平時要飲食清淡，不要吃一些油膩，高糖高脂的食物。多運動，如跑步，打球，游泳。