腳踏空了落地沒(méi)緩沖振到膝蓋
健康咨詢描述： 門外面有個(gè)20厘米左右的落差，踏出門的時(shí)候沒(méi)看路也不知道有落差，后腿邁出去的時(shí)候踏空了，還沒(méi)落地腿就伸直了，落地的時(shí)候沒(méi)有緩沖，感覺膝蓋部分振到了，當(dāng)時(shí)并沒(méi)有疼，也沒(méi)有影響走路，但后續(xù)總覺得右腿膝蓋有點(diǎn)不適，腿做伸屈動(dòng)作的時(shí)候有時(shí)會(huì)點(diǎn)響，但很輕，或者有時(shí)感覺有點(diǎn)輕微的卡頓，也很輕，按壓膝蓋側(cè)面凹槽不疼，不知道這樣有沒(méi)有可能是半月板損傷，是否有可能自愈；走路的時(shí)候總覺得右腿膝蓋的承力不如左腿，就好像關(guān)節(jié)有錯(cuò)位受力面有點(diǎn)偏似的。
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半月板的損傷通過(guò)查體和做膝關(guān)節(jié)的核磁做研磨試驗(yàn)和敦走十堰，必要時(shí)需要做核磁共振，看半月板有沒(méi)有損傷，如果是輕度的也就是一度二度的，可以不用管做石膏托外固定，如果是三度以上的需要做膝關(guān)節(jié)鏡來(lái)進(jìn)行修復(fù)。如果保守治療，日后有腳鎖有卡頓，那么這種情況應(yīng)該做膝關(guān)節(jié)鏡進(jìn)行修復(fù)。
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你這種情況首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動(dòng)，護(hù)膝保護(hù)，不要長(zhǎng)時(shí)間站立行走，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解，就需要去醫(yī)院做個(gè)核磁共振檢查排除半月板損傷。
疾病百科| 半月板損傷
溫馨提示：
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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