每天身體這是這種狀況。我該怎么辦

      你的這些癥狀是由于長時間過度頻繁的手淫引起的腎虛，可以吃點補腎的中成藥進行調(diào)節(jié)，飲食方面可以多吃牛肉，羊肉，枸杞子，桑葚，韭菜，等食物，少吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，性生活要適度，戒除手淫的習(xí)慣。每天可以用溫水進行坐浴，堅持做深蹲提肛的運動，慢慢的調(diào)節(jié)。
      

      病情分析：
      您這種情況考慮可能是由于手淫的不良習(xí)慣引起的陽痿早泄，以及前列腺炎的，建議，可以通過采取及時戒掉手淫的不良習(xí)慣，用中醫(yī)中藥調(diào)理治療為好，去醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科，讓中醫(yī)專家給您把把脈，然后根據(jù)脈理以及您的實際情況，用中藥調(diào)理是治標(biāo)志本的，也是有利于恢復(fù)的
      指導(dǎo)意見：
      可以口服六味地黃丸，杞菊地黃丸以及腎寶片等藥治療的，服藥期間禁辛辣生冷，刺激性的食物，禁煙酒，多喝水，多吃蔬菜水果，注意休息，不要熬夜，及時戒掉手淫的不良習(xí)慣是關(guān)鍵