我現(xiàn)在27歲，總是睡眠不足

      依據(jù)您所描述的病情經(jīng)過，請(qǐng)問您晚上睡眠有打呼嚕嗎？有部分人晚上打呼嚕，導(dǎo)致缺氧，日間會(huì)有乏力，困倦的表現(xiàn)，如果有打鼾是要做睡眠多導(dǎo)監(jiān)測(cè)決定下一步治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況，27歲男性，晚上睡眠8個(gè)小時(shí)，深度睡眠，一覺睡到天亮，但白天還是會(huì)很困，考慮是腦供血不足。
      指導(dǎo)意見：
      建議白天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)。不要久坐，不要總是一個(gè)姿勢(shì)看手機(jī)或電腦。晚上睡覺不要太早或太晚，保證睡眠質(zhì)量。如癥狀嚴(yán)重，建議去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下做腦CT及相應(yīng)檢查，明確診斷。