多運(yùn)動(dòng)容易順產(chǎn)有科學(xué)依據(jù)嗎

      多運(yùn)動(dòng)并不會(huì)使順產(chǎn)更加的順利，所以休息是完全允許的。而且在妊娠的末期體重相對(duì)較大，下肢受到壓迫還會(huì)導(dǎo)致疼痛腫脹，所以適當(dāng)休息是非常有必要的。
      

      決定順產(chǎn)的因素有很多，胎兒的胎位，還有你的產(chǎn)力、產(chǎn)道，還有內(nèi)診的結(jié)果，都會(huì)就是決定是否能夠順產(chǎn)的因素，但是平時(shí)你呢，需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著，飲食上也不要太暴飲暴食，可以少食多餐，胎兒的體重不要太大，有利于順產(chǎn)。孕期要有一個(gè)好心情。
      

      病情分析：
      馬上孕37周了，這兩天還好，前段時(shí)間腿痛小腹墜痛，運(yùn)動(dòng)是有助于順產(chǎn)的。
      指導(dǎo)意見：
      可以平躺下來輕柔扭動(dòng)骨盆，平時(shí)多散步，身體允許的話可以游泳，這些動(dòng)作都會(huì)加強(qiáng)骨盆關(guān)節(jié)和腰部肌肉的柔軟，可使產(chǎn)道柔軟，同時(shí)還能鍛煉下腹部肌肉。
      
      以上是對(duì)“多運(yùn)動(dòng)容易順產(chǎn)有科學(xué)依據(jù)嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！