不進(jìn)食主食會(huì)導(dǎo)致什么？

      你好，很高興為你解答，你朋友減肥一點(diǎn)主食不吃，時(shí)間長了，身體能量不足，會(huì)導(dǎo)致疾病發(fā)生的，應(yīng)該多吃水果蔬菜等含維生素多的食物，多吃粗纖維食物，少吃主食，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，特別是打藍(lán)球等活動(dòng)，可以促進(jìn)身高的成長。
      

      病情分析：
      你好，這種情況容易引起低血糖。如果減肥的話，需要科學(xué)的減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您早中餐一定要吃好，吃飽黑夜可以少吃或者是用水果蔬菜替代。注意監(jiān)測自己的體重變化情況，也要保證自己的營養(yǎng)所需。
      

      病情分析：
      你好，過度節(jié)食很容易引起低血糖，或者是身體不適的表現(xiàn)的
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是平時(shí)采取科學(xué)的減肥方法，通過增加體育運(yùn)動(dòng)，合理控制飲食的攝入，少吃高熱量高油脂類食物，避免過度節(jié)食而影響您的身體健康
      
      以上是對(duì)“不進(jìn)食主食會(huì)導(dǎo)致什么？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！