性生活的短暫的問題，

      根據(jù)你的描述，屬于你的心理問題。不用緊張，不用焦慮。心里壓力會導致陽痿早泄，這是一個很幸福的事，你一定要保持心情放松愉悅，平時多參加體育鍛煉，增強體質，保證充足的睡眠?？梢杂行У念A防早泄

      你好，你的情況主要是剛開始性生活過度緊張導致的，心理壓力過大以及精神過度緊張的時候就會有早射的情況，大腦的興奮值比較高，射精閾值低的表現(xiàn)。建議盡量的放松，做好前戲，做好防孕措施，并可以在房事前外噴耐美爾延時噴劑幫助延長性生活時間，有助于提升自信和性能力。
      
      以上是對“性生活的短暫的問題，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！