你說的這兩種減肥藥物,應(yīng)用的話是有一定減肥效果。但是想要減肥成功,必須。要控制飲食和堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。每天要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上。快走慢跑,打球。要避免口服油膩。食物。含糖量高的食物以及脂肪高的食物。堅(jiān)持半年以上。
病情分析:
魔芋綠茶里的果蔬酵素和膳食纖維對減肥是有幫助,但是減肥主要還是通過控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來。
指導(dǎo)意見:
那么像這個(gè)的話,平時(shí)還是建議要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),至少每天保持一個(gè)小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)量。可以進(jìn)行一些球類,慢跑游泳等方面的運(yùn)動(dòng),那么飲食方面也是注意適當(dāng)?shù)臏p少主食的量1/3~1/4,不要吃甜的油膩食物,至于說這些膳食纖維。有些幫助可以起到一些輔助作用。
那買不買有必要嗎?
這個(gè)的話就看你個(gè)人的經(jīng)濟(jì)實(shí)力了,你即使要服用膳食纖維等,同時(shí)也要做好適當(dāng)?shù)墓?jié)食以及運(yùn)動(dòng),你光只是吃這些減肥保健產(chǎn)品不一定有那么好的效果
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