今天早上到現(xiàn)在嘗試六七次入睡都睡不好

      目前出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好的情況，還是建議平時(shí)一定要規(guī)律睡眠，規(guī)律飲食，不要熬夜，建議睡覺(jué)之前喝一杯熱牛奶，有助于緩解睡眠，平時(shí)可以服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)養(yǎng)血安神的藥物進(jìn)行緩解癥狀。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮是頭暈，的癥狀，建議觀察，測(cè)量體溫，看看有無(wú)發(fā)燒的可能，有無(wú)低血糖反應(yīng)低血壓反應(yīng)等情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于眩暈，建議給予觀察，睡眠，建議給予安神補(bǔ)腦液口服，給予鎮(zhèn)靜催眠藥物口服，給予營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，避免低血糖反應(yīng)，生活規(guī)律均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放松心情保證充足睡眠

      病情分析：
      你好，最近有沒(méi)有過(guò)多熬夜？最近有沒(méi)有快考試?yán)?？呃壓力過(guò)大呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在這么年輕不要想的太多，這個(gè)可能是最近壓力太大或者休息不好會(huì)導(dǎo)致失眠。最近有什么煩心事呢？平時(shí)的話可以出去走一走，鍛煉身體呼吸新鮮空氣，晚上睡前喝杯牛奶或者泡個(gè)熱水腳。
      以上是對(duì)“今天早上到現(xiàn)在嘗試六七次入睡都睡不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！