一側頭發(fā)稀疏，是什么原因

      你好，根據上傳圖片顯示還可以的，頭發(fā)不算稀疏，多吃建發(fā)食物，比如黑米，黑芝麻制品，黑木耳，黑豆等，使用生姜片局部擦拭，姜中的姜辣素有生發(fā)作用，多做頭皮的按摩，促進血液循環(huán)，避免熬夜，多吃富含優(yōu)質蛋白質的食物，規(guī)律生活飲食。
      

      第一，保持頭發(fā)和頭皮的清潔和衛(wèi)生，洗發(fā)次數適宜得當，不要過于頻繁。
      第二，平時洗頭后，盡量不要用吹風機吹干頭發(fā)，盡量自然風干。
      第三，盡量不要染發(fā)燙發(fā)，染發(fā)燙發(fā)會損傷發(fā)質。
      最后，可以服用一些生發(fā)固發(fā)的中成藥物。平時飲食清淡，不要吃刺激性的食物。