男，15歲，身高153

      你好，問題分析，一般認(rèn)為人的身高會受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素的影響，現(xiàn)你才15歲，現(xiàn)在通過鍛煉，加強(qiáng)營養(yǎng)等方法是可以長高的。指導(dǎo)意見，建議你平時做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化，不挑食，不偏食，平時多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果等食物，還要加強(qiáng)鍛煉，多跳繩，打籃球，跳高，引體向上等活動，另外，不要熬夜，規(guī)律作息，社會逐漸長高。